Mon approche : accompagner l’anxiété et la surcharge mentale avec une présence humaine et des outils concrets

Mon parcours professionnel a toujours suivi un fil conducteur clair : comprendre l’autre.

Mes postes en tant que responsable de communication puis de RSE, dans le secteur industriel international, m’ont permis de développer une écoute active et une compréhension fine des dynamiques humaines, ce qui enrichit mon accompagnement.

J’ai toujours été animée par cette envie profonde d’explorer la complexité de la nature humaine, de saisir ce qui se cache derrière une émotion, une réaction, un silence ou une souffrance. C’est ce besoin de comprendre, de décoder, de rencontrer l’autre dans toute sa profondeur, qui m’a naturellement conduite vers la thérapie brève systémique.

Je sais qu’il est parfois difficile d’imaginer que l’on puisse se libérer d’un problème qui nous a accompagné depuis si longtemps. On est tenté de laisser tomber et de s’accommoder du fardeau.

J’ai créé mon cabinet de psychopraticienne à Paris, avec cet état d’esprit : offrir un espace où chaque personne peut déposer ce qu’elle vit, sans jugement, et avancer à son rythme. Cet espace, je l’ai voulu chaleureux, sécurisant et respectueux, car j’ai toujours aimé accompagner, écouter, soutenir. J’ai étudié au sein de l’Institut Grégory Bateson à Paris, une formation exigeante et passionnante qui m’a permis de maîtriser les fondements de la thérapie brève systémique. J’ai ensuite complété ce parcours par une formation en hypnose, afin d’offrir des outils supplémentaires pour apaiser l’anxiété, libérer les blocages et faciliter les changements intérieurs.

Aujourd’hui, tout ce chemin nourrit ma manière de travailler. Je vous accompagne avec exigence mais aussi avec humanité, en tenant compte de votre histoire unique. Mon objectif est simple : vous aider à retrouver une vie plus apaisée.