Deuil, ruptures amoureuses & professionnelles
Accueillir la douleur, traverser la transition et se reconstruire Prendre RDV
Deuil, ruptures amoureuses & professionnelles
Retrouver équilibre, sens et apaisement après une perte ou une rupture
Perdre un être cher, un amour, son travail, un repère ou même une situation de vie est une épreuve profondément humaine.
Le deuil ne concerne pas uniquement la mort : il peut toucher toutes les sphères de notre existence — une séparation amoureuse, un changement professionnel, la perte d’un projet, d’une relation, ou encore une mutation identitaire.
Chaque deuil est unique, et pourtant, chacun de nous partage ce besoin d’être compris, accompagné et soutenu pour retrouver une forme d’apaisement intérieur.
La thérapie brève systémique offre une approche concrète, respectueuse et profondément humaine pour traverser ces périodes de vie, sans s’y perdre.
Elle vous aide à reconstruire du sens, à retrouver de la stabilité émotionnelle et à renouer avec vos ressources intérieures.
Les différents visages du deuil
Le mot deuil évoque souvent la perte d’un être cher, mais il peut aussi concerner de nombreuses transitions de vie :
- Le deuil d’une personne aimée : la perte d’un proche, d’un ami, d’un membre de la famille ou d’un compagnon de vie laisse un vide immense.
La thérapie brève systémique permet de traverser cette douleur à votre rythme, d’apaiser la culpabilité, la colère ou la solitude, et de recréer du lien autrement avec la personne disparue. - Le deuil amoureux : après une rupture ou une séparation, l’esprit et le cœur peinent à se détacher.
Cet accompagnement aide à retrouver son identité, à guérir les blessures affectives et à se réouvrir à la vie émotionnelle. - Le deuil professionnel : la perte d’un emploi, un départ à la retraite ou un changement forcé de situation peuvent créer un sentiment de vide et de perte de sens.
La thérapie brève systémique aide à reconstruire de nouveaux repères, à retrouver confiance et à envisager l’avenir avec plus de clarté. - Le deuil symbolique ou identitaire : il s’agit de la perte d’une image de soi, d’un projet, d’un rôle ou d’un mode de vie.
Cette forme de deuil, souvent silencieuse, mérite autant d’écoute et de soin que les autres.
Ensemble, explorons ce qui vous pèse
Mon cabinet de psy est situé à deux pas de l’Arc de Triomphe.
La séance peut se dérouler en français ou en anglais, en présentiel ou en visio consultation.
Ensemble, explorons ce qui vous pèse
Mon cabinet de psy est situé à deux pas de l’Arc de Triomphe.
La séance peut se dérouler en français ou en anglais, en présentiel ou en visio consultation.
Pourquoi
La thérapie brève systémique repose sur une vision globale de la personne et de son environnement.
Plutôt que de se focaliser uniquement sur la souffrance, elle cherche à comprendre comment la perte influence vos relations, vos émotions et vos comportements.
En travaillant sur ces interactions, il devient possible de réintroduire de la fluidité, du sens et de l’apaisement dans votre quotidien.
Cette approche présente plusieurs avantages :
- Un accompagnement concret et orienté solution : l’objectif n’est pas d’effacer la douleur, mais d’apprendre à vivre avec, différemment.
- Un espace d’écoute et de parole bienveillant : chaque émotion a sa place — la colère, la tristesse, la nostalgie, mais aussi la gratitude ou la paix.
- Un processus respectueux de votre rythme : aucune étape n’est imposée, vous avancez selon vos besoins, dans un cadre sécurisant.
- Des changements visibles et durables : la thérapie brève systémique permet de retrouver un équilibre émotionnel plus stable et une relation plus apaisée à soi et aux autres.
Pourquoi
La thérapie brève systémique repose sur une vision globale de la personne et de son environnement.
Plutôt que de se focaliser uniquement sur la souffrance, elle cherche à comprendre comment la perte influence vos relations, vos émotions et vos comportements.
En travaillant sur ces interactions, il devient possible de réintroduire de la fluidité, du sens et de l’apaisement dans votre quotidien.
Cette approche présente plusieurs avantages :
- Un accompagnement concret et orienté solution : l’objectif n’est pas d’effacer la douleur, mais d’apprendre à vivre avec, différemment.
- Un espace d’écoute et de parole bienveillant : chaque émotion a sa place — la colère, la tristesse, la nostalgie, mais aussi la gratitude ou la paix.
- Un processus respectueux de votre rythme : aucune étape n’est imposée, vous avancez selon vos besoins, dans un cadre sécurisant.
- Des changements visibles et durables : la thérapie brève systémique permet de retrouver un équilibre émotionnel plus stable et une relation plus apaisée à soi et aux autres.
Ensemble, explorons ce qui vous pèse
Mon cabinet de psy est situé à deux pas de l’Arc de Triomphe.
La séance peut se dérouler en français ou en anglais, en présentiel ou en visio consultation.
Retrouver
Traverser un deuil, c’est réapprendre à vivre autrement.
Avec un accompagnement adapté, cette période peut devenir une étape de transformation intérieure, une renaissance douce vers plus de sérénité ;
Vous n’avez pas à affronter cette traversée seul(e).
Je vous accompagne avec écoute, douceur et respect, pour que vous puissiez retrouver votre équilibre et réinvestir la vie à votre manière.
Retrouver
Traverser un deuil, c’est réapprendre à vivre autrement.
Avec un accompagnement adapté, cette période peut devenir une étape de transformation intérieure, une renaissance douce vers plus de sérénité ;
Vous n’avez pas à affronter cette traversée seul(e).
Je vous accompagne avec écoute, douceur et respect, pour que vous puissiez retrouver votre équilibre et réinvestir la vie à votre manière.